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ヨーガ10月・11月 インストラクター 六車香織
10月~気温差に負けない身体をヨガで心地よく~

※10月インストラクターは六車香織先生となります

  10月  
  月曜日 9:30~
  5日・19日・26日
     
  金曜日 10:30~
  2日・9日・23日・30日
     
  11月  
  月曜日 9:30~
  2日・9日・16日・30日
     
  金曜日 10:30~
  6日・13日・20日・27日
  

 ** ヨガクラス内容 **

 

ヨガが初めての方、興味のある方、
体が硬いと感じている方大歓迎です。
硬いと感じていらっしゃる方こそ
”ゆるり”としたヨガで、身体を動かしてみませんか?
心も身体もリラックスできるクラスです。

男性・シニアの方も大歓迎
1回1,300円 月曜ヨガ

ATHERアザー10月

どなたでも参加できます
ATHER 時間
元気はATHER(アザー)から
人気のATHERを高屋で!
 
1回1,080円 月曜ヨガ
 
10月 ATHER
  9:30~10:50 11:00~12:20
1日(木) 堺 シニア 堺
8日(木) そぶ シニア そぶ
15日(木) 堺 シニア 堺
17日(土) 堺 KIDS 堺 
22日(木) そぶ シニア そぶ 
29日(木) そぶ シニア そぶ 
※お釣りのないようにお願いいたします
※担当が変更になる場合があります
10月 ATHER
  9:30~10:50
11:00~12:20
1日(木) 堺 シニア 堺  
8日(木) そぶ シニア そぶ  
15日(木) 堺 シニア 堺  
17日(土) 堺 KIDS 堺  
22日(木) そぶ シニア そぶ  
29日(木) そぶ シニア そぶ  
 
※お釣りのないようにお願いいたします
※担当が変更になる場合があります