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ヨーガ12月 岡野真子
寒さで丸まってしまう身体を伸ばしてスッキリ

12

月曜日  9:30~
     2日・9日・16日・23日
 
金曜日 10:30~
    6日・13日・20日・27     

1回1,080円 月曜ヨガ
※来院の際はマスクの着用をおねがいします

 ※ヨガクラス内容※
ヨガが初めての方、興味のある方、
体が硬いと感じている方大歓迎です。
硬いと感じていらっしゃる方こそ
”ゆるり”としたヨガで、
身体を動かしてみませんか?
心も身体もリラックスできるクラスです。

男性・シニアの方も大歓迎

ATHERアザー12月

どなたでも参加できます
パーソナルストレッチ
元気はATHER(アザー)から
人気のATHERを高屋で!
ATHER 時間
ATHER 時間
1回1,080円 月曜ヨガ
 
 
12月 ATHER
  9:30~10:50 11:00~12:20 16:00~17:20 17:30~18:50
5日(木) そぶ シニア そぶ          
12日(木) そぶ シニア そぶ          
19日(木) そぶ シニア そぶ          
21日(土) KIDS      
26日(木) シニア          
 
※来院の際はマスクの着用をお願いします
※木曜日16時からのレッスンの有無は受付にご確認ください
※時世柄担当が変更になる場合があります
※指定のないレッスンは混合となります
 
12月 ATHER
  9:30
~10:50
11:00
~12:20
16:00
~17:20
17:30
~18:50
5日(木) そぶ そぶ    
シニア      
12日(木) そぶ そぶ    
シニア      
19日(木) そぶ そぶ    
シニア      
21日(土)    
KIDS  
26日(木)    
シニア      
 
来院の際はマスクの着用をお願いします
※木曜日16時からのレッスンの有無は受付にご確認ください
※時世柄担当が変更になる場合があります
※指定のないレッスンは混合となります